如何消除痘痘淡化痘印

2017-06-26 04:35:50 来源:

寒冷的冬季，肌肤要抵抗卑劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就可以具有健康的皮肤?除早晚做好基础保养，还有甚么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特地为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

常常由于脸上的青春痘而烦恼，本来挺精致的1张脸，就这样成了豆花面。想尽各种办法却照旧没有让痘痘撤离战场，该怎样做才能够真正摆脱痘痘的纠缠呢?看看达人是怎样做的吧。玫瑰苹果原来就常常长出很多痘痘，大的小的都有，开始是红的后来出白头那种偏多，反正甚么性质的都有，长出来讨厌就挤掉，后来留了很多痘印，终究有1天意想到影响了自己的PP脸蛋，就在网上，书上，搜集各路资料，开始做整体的计划来改良，亡羊补牢嘛，现在我的脸明显比之前亮丽多了，也让我学到很多东西呢。

【防痘痘】

青春痘产生的直接缘由是由于皮脂过度分泌，毛囊口异常角化，造成毛囊口梗塞，痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯：

(1)平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的呀，是含VA的食品，象白菜，玉米(我的最爱)，萝卜，鱼类等等。

(2)多吃祛热清凉的食品，有瘦猪肉，菠菜，黑木耳还有清凉的水果。

(3)不能暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。

(4)足够的睡眠，人在睡眠状态下，皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢，同时进行自我修复。

(5)很重要的，1定不要便秘!毒素排出才不会生痘痘。

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