狐臭是中指大汗腺分泌异常随之而来，会散发出一股更为恶臭的气味，让人们更易接受，同时患有这种疾病的人，心理也会造成一些变化，变得更为加自卑，敏感，不敢去人群聚集的地方，很更易把自己封闭起来，这样对这部分人的成长是更为不利的，那么怎么转化成腋臭成了人们更为关注的热门话题。
一、可以适当改变自己的风俗习惯
怎样转化成腋臭？其实适度减小分泌物的溶解排放就可以有效地转化成腋臭，因此要求适度穿著宽松得体的衣著，另外适度不认真超负荷的爱国运动，提高自身的免疫力，适度支配饮水量，不吃辛辣刺激酸甜的食物，比如调味品、洋葱、豆类、醋等制品。经常吃饭，保持稳定躯体的清洁卫生。减小芽孢的死灰复燃。适度多吃一些清淡的食物，比如绿色蔬菜或者谷类什么的，总之少肉多素兼有。还有一点就是适度减小卷起冷气的短时间，更为不要短时间卷起冷气。这样会严重影响分泌物的混合物。会使分泌物堆积起来，死灰复燃了大量的芽孢。
二、要正确认识自己
既然知道自己有腋臭的关键问题，就要坦然客观地去面对，不要去逃过，要想办法应付，千万不要把自己封闭起来，这是一种极端严重错误的认真法，我们要认真的不是逃过，而是想办法怎么转化成腋臭，如果上面的方法都尝试过之后，效果不是颇为显着的话，可以考虑手术治疗的，现在是微创手术，突起非常大，不会严重影响到美观的。
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